Quem não gosta de comer um delicioso ovo frito ou cozido pela manhã, ou se saborear dos pratos feitos com esse ingrediente tão popular aqui no Brasil e no mundo. O ovo de galinha é um alimento muito importante para a dieta de qualquer pessoa, no qual tem propriedades únicas, que dificilmente encontraríamos em outros alimentos. Pesquisadores fizeram um levantamento dos alimentos mais completos que se pode ingerir, no qual o primeiro é o leite materno, que é fundamental para o desenvolvimento de qualquer recém-nascido, Continue

Se você, Leitor(a), está neste site é porque já emagreceu ou tem como meta emagrecer! Sabemos como é difícil a conquista do corpo perfeito, ou pelo menos, de uma boa saúde. Por isso se está iniciando sua dieta prefira começá-la de maneira tranquila, porém habitual, do que extremamente rigorosa e árdua já que não suportará por muito tempo. É interessante lembrá-lo que a evolução se dará de forma gradual, porém generosa. “O caminho pela frente é árduo, no entanto compensador”. Para perder alguns quilos na Continue

gordura localizada

Quando questionamos alguém sobre o que mais desagrada esteticamente em seu corpo, uma das respostas mais frequentes é, sem sombra de dúvidas, aquela tal de gordura localizada. Amigo(a) leitor(a), se não bastasse o incômodo no visual que ela proporciona sabemos também que essa “gordurinha” traz inúmeros riscos à nossa saúde. Nos homens, a gordura localizada normalmente se verifica na região do abdome, ocasionando aquele aspecto de “barrigudo”. Já nas mulheres, essa gordura cria a famosa “pochete”, culote e, ainda, para piorar, as temidas celulites. Enfim, Continue