Emagrecer é a meta de muitas pessoas, no qual o regramento é o que separa quem conseguiu alcançar seus objetivos com o corpo, de quem já tentou de tudo e não obteve resultados. Pessoas afirmando ter já tentado de tudo e que não obtiveram resultado algum não faltam, mas de antemão podemos dizer, fazer por fazer não adianta, pois é preciso seguir as regras à risca para conseguir resultados significativos. Quem tem o objetivo de perder alguns quilos na balança, deve ter ciência dos quatro Continue

Quando questionamos a uma pessoa o que mais desagrada em seu corpo, uma das respostas mais frequentes sem dúvidas é a gordura localizada, no qual deforma o corpo e a impede de fazer inúmeras atividades, causando constrangimento e vergonha na hora de usar uma roupa mais curta ou apertada. Esse problema é frequente, onde não escolhe sexo ou idade para atacar. Em homens a gordura localizada normalmente se localiza na barriga, dando aquele aspecto cheio ao abdômen, enquanto nas mulheres formam aquelas famosas pochetinhas, o Continue